5 nejúčinnějších tipů na posílení imunity.
Jak funguje imunitní systém?
4 nejúčinnější bylinky na podporu imunity.
Prevence a nejčastější příznaky oslabené imunity.
Nejčastější virová onemocnění a jak se jim bránit.
Jak se rychle zbavit rýmy? Vyzkoušejte naše tipy.
Imunitní systém je obranný mechanismus lidského těla, který nás chrání před bakteriemi, viry a dalšími nebezpečnými látkami, které by nás mohly ohrozit. Pokud je zdravý, jsme plní energie a nebýváme nemocní. Současný životní styl tomu ale příliš nenahrává. Proto se mrkneme na několik tipů, jak ho optimálně posílit.
Posílit imunituImunitní systém je něco, co nám umožňuje přežít. Vzhledem k tomu, že nás neustále ohrožují nějaké patogeny z okolního prostředí, nebýt něj, nebyli bychom tu ani deset minut. Jelikož je pro naše normální fungování naprosto klíčový, podíváme se na to, jak pracuje.
Jak funguje imunitní systémOslabená imunita představuje problém. Především proto, že jsme z ničeho nic náchylnější k rozvoji nejrůznějších chorob. Nejde přitom jen o nachlazení, ale také o chřipku, či angínu. Aby bylo všechno zase v pořádku, povíme vám, jak ji poznáte a co se s ní dá dělat.
Příznaky oslabené imunityKdyž se vám neudělá dobře, vezmete si lék a počkáte, až zabere. Příště pak jednáte v podobném duchu. Bez toho, abyste přemýšleli o tom, zda tento zvyk nemá negativní dopady na vaše celkové zdraví. Pokud pro sebe chcete udělat něco navíc, příště vsaďte na přírodní sílu těchto několika bylinek!
Chci vědět vícChcete si přečíst více zajímavých článků? Pokračujte ve čtení.
Přejít na blog